Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2017
|
54,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 63,96g | Eiw: 72,37g | Kohlh: 138,50g.
Frühstück: Dove Тёмный Шоколад (8г), Агуша Молоко 3.2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Российский, Груши, Персики. Mittagessen: Батон, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шашлык из Свинины. Abendessen: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Кефир 1%, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный". Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Шоколадница Бельгийская Вафля со Сливками и Соусом, Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный, Молочная Культура Йогурт с Брусникой. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
newzima's Gewichtsverlauf
|