Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2012
70,3 kg Bisher verloren: 36,3 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2012:
1621 kcal Fett: 113,30g | Eiw: 121,55g | Kohlh: 34,82g.   Frühstück: baking powder, vanilla, Truvia packets, Libby's pumpkin, Flax USA Golden Flax Flour/Meal, butter, eggs, Johnsonville Brown Sugar & Honey sausages, Pieces & Stems Mushrooms, egg. Mittagessen: Jones cherrywood smoked bacon, shredded cheese, cauliflower, chicken, baking powder, vanilla, Truvia packets, Libby's pumpkin, Flax USA Golden Flax Flour/Meal, butter, eggs. Abendessen: cream, Jones cherrywood smoked bacon, shredded cheese, cauliflower, chicken. Snacks/Sonstiges: Johnsonville Brown Sugar & Honey sausage, baking powder, vanilla, Truvia packets, Libby's pumpkin, Flax USA Golden Flax Flour/Meal, butter, eggs. mehr...
1713 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Sandy701's Gewichtsverlauf


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