Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2017
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59,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 63,97g | Eiw: 88,02g | Kohlh: 124,36g.
Frühstück: Cebollas, Lala Leche Entera, Mangos, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Nopales, Svetia Stevia, Huevo. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Nopales, Limonada, Hill Country Fare Queso Asadero, Espinacas. Abendessen: La Moderna Letra, Mantequilla, Aguacate, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lechuga. Snacks/Sonstiges: FUD Salchicha de Pavo (50g), Lala Yoghurt Natural Light, Mangos, Svetia Stevia. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Erika Rdz.'s Gewichtsverlauf
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