Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2017
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78,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 48,64g | Eiw: 53,94g | Kohlh: 100,51g.
Frühstück: Ironman Протеиновый Батончик, Помидоры, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Овсяноблин. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Голень Куриная в Пикантном Маринаде Гриль, Жареный Картофель. Abendessen: Лимонад, Хашлама, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Эль’мира's Gewichtsverlauf
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