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Мальчишки и Девчонки, скажите мне про сахар? Какая норма на 65 кило в сутки? Я чистый сахар исключила, попадает в овощах в основном.
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65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 48,31g | Eiw: 59,95g | Kohlh: 123,96g.
Frühstück: Nordic Пшённые Хлопья. Mittagessen: Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Маслины, Салат Овощной, Вареное Яйцо. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ritaswiss's Gewichtsverlauf
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