Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2017
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77,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 45,81g | Eiw: 43,31g | Kohlh: 181,92g.
Frühstück: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Mittagessen: Plátano, La Nora Albóndigas en Salsa. Abendessen: Hacendado Batido de Chocolate, DIA Zumo + Leche Melocotón Albaricoque. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). mehr...
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2216 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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