xappie's Notizen, 06 Jul 17

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Living the lake life today. I brought cheese sticks, turkey stick, salt & vinegar almonds, celery & raw snap beans to snack on. I also had zero calorie/ carb Monster "dirty Keto" for a treat 😜😜😜

89,0 kg Bisher verloren: 9,4 kg. Still to go: 18,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Zunahme von 0,6 kg pro Woche

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Kommentare

Oops I meant low carb. 4 carbs

06 Jul 17 vom Mitglied: xappie

WOW Great work ...

06 Jul 17 vom Mitglied: Judyrose1997

Great preparation to help you stay on track. Great job

06 Jul 17 vom Mitglied: Goodheartgreatmind

Xappie: Just an FYI: Have you seen "Chomps" at Trader Joe's? They are grass fed beef sticks. 6g fat/9 pro/ zero carbs. Very yummy (I'm not a fan of those Vermont ones).

07 Jul 17 vom Mitglied: Bluecoaster

Salt & vinegar almonds? That sounds so good. Where did you get them?

07 Jul 17 vom Mitglied: Ripp

@Ripp they are really good. You can find them pretty much anywhere. Kroger & Walmart have then. It's Blue Diamond brand. The habanero almonds are good too!

07 Jul 17 vom Mitglied: xappie

@bluecoaster I'm going to try and make it to TJ & Whole Foods next week when the kids go back to summer school. They drive me crazy when I shop so I just stay close to home!

07 Jul 17 vom Mitglied: xappie

Xappie- I hear ya- I love shopping alooooone. 😉

07 Jul 17 vom Mitglied: Bluecoaster


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