|
ОГ - 77 😩 Груудь, не покидай меня 😩
ОБ - 87 ...
ОТ - 60
ОП - 73... Хмммм, чёт много
|
49 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
949 kcal
|
Fett: 39,82g | Eiw: 55,40g | Kohlh: 98,51g.
Frühstück: Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Щедрые Хлебцы Гречневые, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Авокадо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Грецкие Орехи, Му-У Молоко 1,5%. Mittagessen: Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые. Abendessen: Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Помидоры, Минтай, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Брокколи. Snacks/Sonstiges: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
а ОП это что?
Грудь как всегда первая на уход))))) Но там еще за счет спины может уходить
07 Jul 17 vom Mitglied: liubovfeoktistova
|
liubovfeoktistiva, ОП - объём пупка 😂😂
07 Jul 17 vom Mitglied: alekseeva180593
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alekseeva180593's Gewichtsverlauf
|