Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2012
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77,7 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1108 kcal
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Fett: 58,00g | Eiw: 94,00g | Kohlh: 49,00g.
Frühstück: Atkins vanilla shake, Atkins Advantage Peanut Butter Granola Bars. Mittagessen: Atkins strawberry shake. Abendessen: Babybel light, Advantage Mudslide Bar. Snacks/Sonstiges: Sugar Free Raspberry Gelatin. mehr...
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2139 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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Gallimh's Gewichtsverlauf
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