Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2017
|
54,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 56,00g | Eiw: 106,17g | Kohlh: 124,40g.
Frühstück: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Колбаса Докторская, Овсяная Каша на Молоке, Nutiva Семена Чиа, Яичный Белок, Сыр Российский, Авокадо, Банан, Зеленый Чай. Mittagessen: Овощи Гриль, Veladis Филе Хека, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Оливковое Масло. Abendessen: Яичный Белок, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
p.alena_87's Gewichtsverlauf
|