Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2017
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 50,07g | Eiw: 53,54g | Kohlh: 174,85g.
Frühstück: Albicocche, Pesca, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Centrale del Latte di Roma Milcon Plus. Mittagessen: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Pesca, Insalata di riso. Abendessen: Pesca, Vallelata Ricotta Fresca, Contorno misto di ortaggi, Interpan Pane di Terni, Sugo di Pomodoro, La Valle degli Orti Minestrone Ricco di Legumi, La Valle degli Orti Minestrone Ricco di Legumi. Snacks/Sonstiges: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Macine. mehr...
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1734 kcal
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Bewegung:
passeggiata normale 2 km - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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roccovi's Gewichtsverlauf
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