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week 6 of KETO woe. BS much improved from 300s to 95-120. Will know A1C in September. Should be better than 9.6!
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123,7 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 62,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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564 kcal
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Fett: 41,61g | Eiw: 34,05g | Kohlh: 9,54g.
Mittagessen: Frankfurter or Hot Dog. Abendessen: Kraft American Cheese Slice, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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DaisyInTexas's Gewichtsverlauf
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