Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2017
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58,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2146 kcal
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Fett: 119,84g | Eiw: 84,10g | Kohlh: 183,02g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Винегрет, Красные Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Чудо Йогурт Клубника-Земляника. Snacks/Sonstiges: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Кефир 1%, Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Киви, Абрикосы, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tatka2408's Gewichtsverlauf
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