Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2017
|
73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 37,41g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 144,85g.
Frühstück: Мармелад, Овсяная Каша на Молоке, Черешня, Абрикосы. Mittagessen: Белый Город Молоко 2.5%, Творожные Кексы, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Сыр Фета, Яичная Лапша (Приготовленная), Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Abendessen: Мармелад, Кедровые Орехи, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Schardinger Сыр Амадеус 50%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Healthy Food Паровые Котлеты из Индейки, Гречка Отварная, Lactica Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Черешня, Черешня. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza777's Gewichtsverlauf
|