|
достал меня этот странный вес. обидно даже.
|
49,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3573 kcal
|
Fett: 91,46g | Eiw: 116,21g | Kohlh: 440,90g.
Frühstück: Полет Зефир в Темной Глазури, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Полет Зефир в Темной Глазури, Останкинский Варенец Термостатный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Инмарко Золотой Стандарт Большой Рожок Пломбир Классический, Leffe Пиво Темное, Пицца 4 Сыра, Fine Life Пицца Гавайи. Snacks/Sonstiges: Яблоки, 48 Копеек Мороженое Эскимо Пломбир в Глазури с Какао, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Простоквашино Молоко 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BlackMargo's Gewichtsverlauf
|