Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2017
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78,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 42,00g | Eiw: 50,76g | Kohlh: 30,85g.
Mittagessen: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Parmesão (Ralado), Peito de Frango, Bacon. Abendessen: Sadia Linguiça Fininha, Abóbora Moranga. Snacks/Sonstiges: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Esther Tavares's Gewichtsverlauf
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