Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2017
|
78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
944 kcal
|
Fett: 34,98g | Eiw: 25,53g | Kohlh: 129,62g.
Frühstück: Lätta Lätta Joghurt, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Penny Heat und Eat Sonntagsbrötchen, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Honig, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra. Snacks/Sonstiges: Ja! Donauwelle, Gut & Günstig Schokocappuccino. mehr...
|
|
2329 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Crosstrainer - 21 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Duschen - 10 Minuten, Körperpflege - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 7 Minuten, Auto Fahren - 12 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schnullerbacke 5's Gewichtsverlauf
|