Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2017
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64,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 64,19g | Eiw: 119,55g | Kohlh: 82,60g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Помидоры, Laime Сыр Пармезан, Яйцо Всмятку, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Мини-Багет Ржано-Пшеничный. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Овес. Abendessen: Куриное Филе на Пару, Морковь, Лук, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе на Пару, Капуста. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Vesnuushkaa's Gewichtsverlauf
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