Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2017
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54 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 54,16g | Eiw: 57,82g | Kohlh: 109,84g.
Mittagessen: Kerupuk Udang, Mangga, Paha Ayam, Sate Ayam, Bakso Daging Sapi, Tempe Goreng, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Nasi Kuning. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ike wibowo_2909's Gewichtsverlauf
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