Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2017
|
56,1 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 57,39g | Eiw: 90,66g | Kohlh: 227,04g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Блины на Молоке, Schneekoppe Клубничное Варенье, Жареные Орехи Кешью с Медом, Яблоко, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Schneekoppe Клубничное Варенье, Куриное Филе. Mittagessen: Ого Отруби Пшеничные, Мёд, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Славица Шоколадное Мороженое, Кофе с Молоком, Fruttis Йогурт 8%. Abendessen: Карамель, Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой. Snacks/Sonstiges: Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Виктория Драники по-Домашнему, Легкое Ванильное Мороженое, Ikea Пончик, Апельсин, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Orxidey82's Gewichtsverlauf
|