Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2017
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78 kg
Bisher verloren: 48 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 127,87g | Kohlh: 162,11g.
Frühstück: Куриные Грудки (Жареные), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленое Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%, Good&Healthy Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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TomaKRSK's Gewichtsverlauf
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