Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2017
|
67,8 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 74,26g | Eiw: 85,33g | Kohlh: 85,70g.
Frühstück: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Mittagessen: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Zatecky Gus Пиво Светлое, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Сахалин Рыба Камбала Вяленая. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Плов с Говядиной, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Вода, Вода с Лимоном, Bounty Шоколадный Батончик, Bounty Bounty. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annanas)'s Gewichtsverlauf
|