Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2017
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71,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 41,37g | Eiw: 78,53g | Kohlh: 289,99g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Kochschinken, Butter, Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei. Mittagessen: Spaghetti Bolognese, Combino Spaghetti (Gekocht). Abendessen: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, REWE Delikatess Schinkenspeck, Ja! Vollkornbrot. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mokropsie's Gewichtsverlauf
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