Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2017
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62,9 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 63,96g | Eiw: 120,51g | Kohlh: 82,47g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Laime Сыр Пармезан, Parmalat Молоко 1,8%, Овес, Яйцо. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Овес, Russian Performance Standard Whey Protein Mocaccino Flavor. Abendessen: Куриное Филе на Пару, Морковь, Лук, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Sonstiges: Капуста, Куриное Филе на Пару. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Vesnuushkaa's Gewichtsverlauf
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