Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2017
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69,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 42,39g | Eiw: 82,71g | Kohlh: 180,04g.
Frühstück: Homemade Oatmeal Peanut Butter Raisin Bars with Honey. Mittagessen: White Bread, Peanut Butter, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Abendessen: Great Value Pineapple Chunks, Plumrose Baked Premium Ham Slices, Honey, Brown Sugar, Bruce's Yams, Great Value Sliced Carrots. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Cabot Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Vanilla Bean, Cabot Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Vanilla Bean. mehr...
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1983 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Aerobic - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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1chubbybunny's Gewichtsverlauf
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