|
не взвешивалась, да и кухонных весов нет,на дне рождении у крестницы, изобилие еды и множество соблазнов... думаю раза в три перебрала норму ккл... ну ничего. исправлюсь,завтра снова в строй. ..
|
97,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1818 kcal
|
Fett: 77,76g | Eiw: 98,58g | Kohlh: 191,02g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Молочный Суп. Mittagessen: Сливы, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Лук, Красные Помидоры, Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы. Snacks/Sonstiges: Картофель Отварной, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая. mehr...
|
konstantes Gewicht
|