Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2017
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85 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 22,44g | Eiw: 37,21g | Kohlh: 166,28g.
Frühstück: Knorr Çabuk Çorba Mercimek. Mittagessen: Eker Sakızlı Muhallebi, Tarhana Çorbası, Pilav Üstü, Yoğurt. Abendessen: Taze Fasulye, Menemen, Bim Kıymalı Mantı. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sezgin32's Gewichtsverlauf
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