Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2017
|
75,2 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 57,92g | Eiw: 60,75g | Kohlh: 149,17g.
Frühstück: Имбирь Маринованный, Быстров Каша Гречневая с Говядиной в Белом Соусе, Хохланд Сыр Фетакса, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Халва, Рот Фронт Халва Глазированная, Белый Город Молоко 2.5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис с Овощами, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля. Abendessen: Леовит Батончик-Мюсли Черника с Зеленым Кофе. Snacks/Sonstiges: Леовит Мюсли Батончик Яблоко с Семенем Льна. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
santa666's Gewichtsverlauf
|