Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2017
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122,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 43,14g | Eiw: 86,79g | Kohlh: 248,63g.
Frühstück: Банан, Чай. Mittagessen: Говядина Отварная, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Мёд, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Экофермер Фруктовая Пастила, Интелл Финики, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 10,9 kg pro Woche
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Almirra's Gewichtsverlauf
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