Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2017
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64,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1886 kcal
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Fett: 47,99g | Eiw: 87,21g | Kohlh: 217,34g.
Frühstück: Coffee, Water, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Fage Total 0% Greek Yogurt, Strawberries. Mittagessen: Green Tea, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Calavo Avocado, Campbell's Well Yes! Hearty Lentil with Vegetables Soup. Abendessen: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Olive Oil, Roma Tomatoes, Mixed Salad Greens, 365 Sourdough Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Sonstiges: Reese's Peanut Butter Egg, Beer, Apples. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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snakeyjane's Gewichtsverlauf
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