Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2017
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74,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 14,57g | Eiw: 36,99g | Kohlh: 130,56g.
Frühstück: 인스턴트 커피 (가루로 만든), 찐고구마. Mittagessen: 무김치, 오이지무침, 닭죽. Abendessen: 바나나, 비트, 사과. Snacks/Sonstiges: 황토농원 양파즙, 양파즙. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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nature7999's Gewichtsverlauf
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