|
вообще неожиданно...потому что вчера много нарушила, жиров было слишком много...даже настроилась на +
|
68,3 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 73,19g | Eiw: 60,42g | Kohlh: 164,57g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Орешки со Сгущенкой, Каша Рисовая. Mittagessen: Орешки со Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Салат из Огурцов и Яиц. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Сахаром, Салат из Огурцов и Яиц, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Пюре из Яблок и Груш со Сливками, Станичные Байки Семечки Жареные, Lay's Чипсы Зелёный Лук. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katreenn's Gewichtsverlauf
|