Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2017
|
62 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 45,03g | Eiw: 74,03g | Kohlh: 168,44g.
Frühstück: Laima Pижская Карамель, Всем на Пользу Сыр Польский Лилипут, Nesquik Какао на Молоке, Банан, Pilos Творог 4% (Pilos). Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Спагетти #1, Вареное Яйцо. Abendessen: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Ржаные Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочные или Сахарные Печенья, Черешня. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Angela238's Gewichtsverlauf
|