Jashan r's Notizen, 12 Jul 17

legs

113,5 kg Bisher verloren: 2,2 kg. Still to go: 18,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juli 2017:

2765 kcal

Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 2,8 kg pro Woche


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Jashan r's Gewichtsverlauf