Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2017
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99,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 120,93g | Eiw: 116,28g | Kohlh: 23,22g.
Frühstück: Calahua Aceite de Coco Extra Virgen, Ades Soymilk Sabor Nuez, KIR Chorizo Taquero, Nopales, Huevo Revuelto, Chimex Salchicha de Pavo. Mittagessen: KIR Chorizo Taquero, Nopales, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Chimex Salchicha de Pavo, Carne de Cerdo Molida (Cocida). Abendessen: KIR Chorizo Taquero, Nopales, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Chimex Salchicha de Pavo, Carne de Cerdo Molida. Snacks/Sonstiges: Jell-o Gelatina. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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rubyescence's Gewichtsverlauf
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