tatyanatany's Notizen, 13 Jul 17

итог: за месяц 5,8 сброшено) не 10 кг конечно,но я очень рада!) тем более были сплошные праздники ...

96,9 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1230 kcal

Fett: 69,20g | Eiw: 50,71g | Kohlh: 105,96g.   Frühstück: Пицца Домашняя, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 20%, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Abendessen: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Совок Ветчина из Свинины. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Сливы, Абрикосы, Lindt Горький Шоколад 85%. mehr...