Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2017
|
55,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2410 kcal
|
Fett: 110,57g | Eiw: 54,27g | Kohlh: 315,80g.
Frühstück: Яшкино Вафельные Трубочки, Магнолия Печенье Сырно-Маковое, Домик в деревне Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Дикси Масло Кукурузное, Увелка Рис Длиннозерный, Макдоналдс Кофе Латте, Махариши Гресини с Кунжутом, Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни. Mittagessen: Баян Сулу Карамель BS Fruit, Яшкино Ирис Тираженный с Арахисом, Макдоналдс Кофе Латте, Греческий Салат, Винегрет. Abendessen: Баян Сулу Карамель BS Fruit, Махариши Гресини с Кунжутом, Грецкие Орехи, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Любятово Тонкий Крекер с Яблоком. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
beglanka's Gewichtsverlauf
|