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Tada!!! Goodbye 220's! Hello 210's!! :)
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99,6 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 32,38g | Eiw: 169,60g | Kohlh: 180,80g.
Frühstück: strawberries, vanilla almond granola, nonfat chobani plain, dunkin donuts coffee with cream, High Protein Oatmeal with Blueberries. Mittagessen: Broccoli, red potatoes, Boneless skinless chicken breasts. Abendessen: fresh express , Cocktail tomatoes, cabot cheddar, Boneless skinless chicken breasts, sweet red pepper. Snacks/Sonstiges: thin mint, maranatha, ezekiel bread. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Nice! Congrats! You've show amazing progress - just keep doing!
21 Mrz 12 vom Mitglied: kingkeld
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Sunrise's Gewichtsverlauf
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