Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2017
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86,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 33,64g | Eiw: 43,45g | Kohlh: 108,85g.
Frühstück: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg Beaters Egg Beaters - Original, Coffee, Water. Mittagessen: Pork Spareribs, Water. Abendessen: Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Banquet Chicken Patties, Low Calorie Salad Dressing, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Weight Watchers Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge, Strawberries with Sugar, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar. mehr...
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2247 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Kochen - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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jackie1947's Gewichtsverlauf
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