Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2017
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94,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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506 kcal
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Fett: 15,60g | Eiw: 19,83g | Kohlh: 72,06g.
Frühstück: Sütaş Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. Mittagessen: Starbucks Filtre Kahve (Grande). Abendessen: Elma (Derisi Olmayan), Elma, Doğal Peynir. mehr...
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3040 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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baklavayahayırdiyenadam's Gewichtsverlauf
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