Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2017
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76,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 59,17g | Eiw: 39,90g | Kohlh: 72,14g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Walmart Queijo Mussarela, Vitarella Cream Cracker Integral, Pão Francês, Açúcar, Camponesa Leite em Pó Integral, Café, Rainha Mel de Abelha, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Maxixe, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Geisa Mendes's Gewichtsverlauf
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