Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2017
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65,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 35,00g | Eiw: 100,82g | Kohlh: 114,11g.
Frühstück: Фундук, Банан, Творог 5%, Черная Смородина. Mittagessen: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Банан, Творог 5%, Клубника. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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katarina___aniratak's Gewichtsverlauf
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