Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2017
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65,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1990 kcal
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Fett: 151,16g | Eiw: 117,53g | Kohlh: 62,00g.
Frühstück: Café Colado, Sucaryl Sucralosa, Café Colado, Bicarbonato de Sodio, Villavicencio Agua Mineral sin Gas, Hileret Stevia. Mittagessen: SanCor Manteca Clásica, Milkaut Queso Rallado, Queso Roquefort, Nueces, Finlandia Queso Procesado Clásico, Almendras, Huevo, Huevo, Nueces, Queso Roquefort, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), SanCor Manteca Clásica, Riñon, Queso Roquefort, Sal Marina, Jengibre.... (Molido..), Cúrcuma, Huevo, Cebollas, Milkaut Queso Rallado, Tomates, Palta, Espinaca. Abendessen: Bicarbonato de Sodio, Café, Sucaryl Sucralosa, Villavicencio Agua Mineral sin Gas. Snacks/Sonstiges: Sal Marina, Extracto de Vainilla, Sucaryl Sucralosa, Finlandia Queso Procesado Clásico, Nueces, Almendras, Palta, Aceite de Coco, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa. mehr...
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2165 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden und 26 Minuten, clase pilates - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 34 Minuten, podometro - 1 Stunde und 59 Minuten, preparar agua y baño - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 11 Minuten, Lev desay vest - 30 Minuten, estudiar tomar café - 2 Stunden, cocinar comer lavar platos - 2 Stunden, ver tv - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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diegodiaz laguzzi's Gewichtsverlauf
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