nature7999's Notizen, 14 Jul 17

아무리 물을 마셔도 갈증은 채워지지 않는다ㅠ 갑자기 체중이 확 줄때 그런 증상이 생기는 것으로 보아 몸에 수분이 빠져서 그런 것 같다.
73,9 kg Bisher verloren: 7,6 kg.    Still to go: 21,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juli 2017:
971 kcal Fett: 22,23g | Eiw: 38,76g | Kohlh: 157,15g.   Frühstück: 마이닭 닭가슴살소세지. Mittagessen: 물냉면. Abendessen: 바나나, 사과, 비트. Snacks/Sonstiges: 크라운 못말리는 신짱, 서울우유 서울우유, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. mehr...
1831 kcal Bewegung: Schlafen - 4 Stunden, Ruhen - 20 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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