Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2017
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92,2 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 37,31g | Eiw: 37,22g | Kohlh: 260,67g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком, Черешня, Сливы. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Свекла с Чесноком, Две Палочки Куриный Бульон с Лапшой и Перепелиным Яйцом. Abendessen: Гематоген. Snacks/Sonstiges: Кукуруза Вареная, Кефир 2,5%, Хлеб Черный, Мёд, Квас. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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