Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2017
|
61,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 46,19g | Eiw: 42,75g | Kohlh: 115,68g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Фруто Няня Каша Мультизлаковая со Вкусом Яблока, Банана и Земляники. Mittagessen: Шоколадница Салат по-Итальянски. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Яйцо Всмятку, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Valio Питьевой Йогурт Черника-Малина 0,4%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolomenskaya_'s Gewichtsverlauf
|