Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2017
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67,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2030 kcal
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Fett: 128,36g | Eiw: 76,85g | Kohlh: 140,31g.
Frühstück: Каждый День Слива Замороженная, Сало, Салат Овощной, Тефтели. Mittagessen: Колбаса Краковская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Snacks/Sonstiges: Сливы, Салат Курицы или Индейки с Яйцом, Майонез, Красные Помидоры, Надежда Пастила с Мармеладом. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Annanas)'s Gewichtsverlauf
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