Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2017
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87 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 10,26g | Eiw: 46,88g | Kohlh: 77,20g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Хлопья Фитнес. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ilaha77's Gewichtsverlauf
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