Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2017
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62,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 51,15g | Eiw: 159,92g | Kohlh: 205,86g.
Frühstück: Wasa Sourdough Rye, Smart For Life Peanut Butter Chocolate Protein Bar, Gaspésien Cooked Ham, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Mittagessen: Kirkland Signature Shredded Mozza-Cheddar Cheese, Primo Fusilli. Abendessen: PC Barres Protéine, Western Pressed Dry Cottage Cheese. mehr...
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1990 kcal
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Bewegung:
Jogging - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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MarishkaN's Gewichtsverlauf
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