Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2017
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81,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1990 kcal
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Fett: 102,28g | Eiw: 102,91g | Kohlh: 154,75g.
Frühstück: Pereira Amendoim Torrado e Moído. Mittagessen: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo. Abendessen: Contra-filé, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Snacks/Sonstiges: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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davydcabral's Gewichtsverlauf
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